当前位置：
学做一道健脾养生菜：枸杞山药炖牛腩
时间:2026-07-28 17:26:29 出处:pc软件阅读（143）
原料：牛腩1斤、道健炖牛胡萝卜1根、脾养山药400克、生菜山药枸杞适量、枸杞芹菜叶适量。道健炖牛
做法：
1、脾养将牛腩清洗干净，生菜山药入汤锅中，枸杞加入5L水，道健炖牛加入适量葱、脾养姜、生菜山药料酒，枸杞大火烧开，道健炖牛撇去浮沫，脾养转小火炖2个小时；
2、生菜山药加入切好的胡萝卜和山药块，小火炖半个小时；
3、加入适量盐调味、加入枸杞，炖1-3分钟；
4、出锅装碗，撒上适量新鲜洗净的芹菜叶装饰即可；
分享到：
上一篇： 关羽也有两个女儿 刘禅为何只娶张飞的女儿
下一篇： 青天之名：包拯断案的真实与传奇
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！